Emotionale Erpressung in Beziehungen


Eine emotionale Erpressung ist oft gar nicht so leicht als solche zu erkennen. Sie sind gut verpackt und maskiert, lösen aber in uns ein Gefühl der Schuld aus. Haben Sie Schuldgefühle, ist das ein untrügerisches Zeichen dafür, dass Ihr:e Partner:in Sie emotional erpresst.

  • Beobachten Sie Ihre eigenen Gefühle: fühlen Sie sich unter Druck, hilflos, ängstlich oder schuldig?
  • Beobachten Sie Ihr Verhalten: Haben Sie das Gefühl gegen Ihre eigenen Interessen oder Bedürfnisse zu handeln? Haben Sie das Gefühl, dass Sie sich für Ihre:n Partner:in ständig zurücknehmen um ihn:sie nicht zu verletzen oder zu kränken? Haben Sie das Gefühl, egoistisch zu sein, wenn Sie Ihre eigenen Wünsche durchsetzen möchten?
  • Beobachten Sie Ihre Gedanken: Haben Sie das Gefühl, etwas falsch gemacht zu haben? Fühlen Sie sich für Ihre:n Partner:in verantwortlich? Haben Sie das Gefühl, ständig für Ihre:n Partner:in da sein zu müssen und sich mehr um sein:ihr Wohlergehen kümmern zu müssen als um Ihres?


WORKSHOPS ZUM THEMA BEZIEHUNG

Beziehungsworkshop für Menschen in einer Beziehung: Beziehung, Partnerschaft?

Dieser Workshop richtet sich an Paare und an Menschen in einer Beziehung, die ohne Partner oder Partnerin kommen möchten.

Beziehungsworkshop für Singles: Dating myself in Gegenwart von gleichgesinnten Anderen. Wieso bin ich Single und was kann ich dagegen tun?

Fortbildung für Psychotherapeut*innen: Die Heilige und die Hure - Zur Dualität und Ambivalenz von Beziehungen

Dieser Workshop richtet sich ausschließlich an Psychotherapeut:innen, Psychotherapeut:innen unter Supervision und Psycholog:innen. Eingetragene Psychotherapeut:innen erhalten bei Teilnahme 17 Fortbildungspunkte.

weiterführende Literatur
Inhaltsübersicht
  • Beziehungsprobleme durch überzogene Erwartungen
  • Emotionale Erpressung im Beziehungsworkshop in Wien bewältigen
  • Beziehungsprobleme aufgrund emotionaler Erpressung im Paarworkshop in Wien reflektieren
  • Umgang mit emotionaler Erpressung im Paarseminar in Wien lernen
  • Workshop für Paare in Wien: Emotionale Erpressung als Beziehungskiller
  • Beziehung-Workshop in Wien: Die Last der emotionalen Erpressung

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